Infos zum Training

Im Kindertraining, sowie im Training der Anfänger, der Mittel- und Oberstufe trainieren wir Shotokan-Karate vom klassischen Kata-Training bis zum modernen Wettkampf-Kumite.

An Ostern und Weihnachten veranstalten wir Vereinsturniere für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.

Zum 30 jährigen und zum 35 jährigen Vereinsjubiläum haben wir  2002 und 2007  Kumitelehrgänge mit Vize-Weltmeister Samad Azadi aus Hamburg veranstaltet. (Bilder)

Jede Trainingsstunde beinhaltet Übungen der Karate-Techniken ( Kihon-Grundtechniken, Kata-festgelegte, traditionelle Formen und Kumite-Kampfübungen bis zum freien Kampf ) sowie modernes Stretching.
Durch Gürtelprüfungen erlangen die Karateka den nächst höheren Gurtgrad. Die Prüfungen können  in unserem Dojo abgelegt werden.

...Kondition, Reaktion und Schnelligkeit werden umfassend ausgebildet.
... das Selbstbewußtsein und die Entschlußkraft werden gefördert.
...gleichzeitig schult Karate Körperhaltung, Koordinationsfähigkeit, Gelenkigkeit, Ausdauer, Reaktionsvermögen und Schnellkraft.
Das Ziel ist Körper und Geist in Einklang zu bringen und zu beherrschen.
Eigene Stärke erleben ... Mittel und Wege zur Selbstverteidigung anwenden können.
Und das alles in netter Gesellschaft, mit Gemeinschaftsgeist und Spaß...

Hier einige Bilder dazu.

Trainer Jugendliche und Erwachsene

Lutz Markus Scherpner

Jahrgang `60, Karate seit 1977, 4. Dan Shotokan, Leistungssport von 1980 bis 1987 in Kata und Kumite, von 1996 bis 2008 Bundeskampfrichter Kata und Kumite,
Fachübungsleiter und B-Prüfer, bis 2008 stellv. Kampfrichterreferent in Hessen,  Vorstandsmitglied im KDD (Referent für Öffentlichkeitsarbeit)

 Lebenslauf Lutz Markus Scherpner

Wolfgang Lotter

3. Dan Shotokan Karate, B-Trainer-Lizenz, B-Prüfer und 1. Vorsitzender des KDD

Manuel Pistner

Jahrgang `82, Karate seit 1990, 2.Dan Shotokan, 5 maliger Hessenmeister Kata-Team und Einzel (2004/2006), 4 maliger Deutscher Hochschulmeister (2005/2006/2007/2008), 1. Platz Kata-Team und 5. Platz Einzel Europameisterschaft (ESKA 2006), 1.Platz Kata-Team World Cup (WSKA) 2008, 1. Platz Kata-Einzel Int. Shotokan-Cup , 3. Platz Studenten Europameisterschaft, Mitglied Kata-Nationalteam WM Tokio 2008 (WKF)

Trainer Kinder

Maike Tezak                                                                                                                                             Jahrgang `79, Karate seit 1994, 1. Kyu, Hessenmeisterin `97 und `98 im Kata-Team und im Kumite (+60 kg und Allkat.), DM `97 Kata-Team Platz 5   

Christoph Grünewaldt

Jahrgang `67, Karate seit 1991, 1. Dan Shotokan, Fachübungsleiter Karate, Jugendwart im KDD

Andrea Scherpner
Jahrgang `68, Karate seit 1989, 2. Dan Shotokan, Sportlehrerin, mehrfache Hamburger Landesmeisterin im Kumite, 1. Platz Kumite Int. Ladies Open Hamburg 2002, Hessische Meisterin Kumite +60 kg und Allkategorie 2003